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Végétarisme et course : le pari d’un marathonien
Le coureur Guillaume Centracchio a choisi de tenter l’expérience du végétarisme dans le cadre de sa préparation au Marathon de Paris pendant 93 jours.
Sa question principale : peut-on améliorer sa performance sportive en changeant son mode d’alimentation?
Vous trouverez sur le lien suivant, le podcast qu’il a enregistré au 92ème jour avec le bilan de cette expérience !
Le Marathon n’a bien évidemment pas eu lieu, mais son expérience a quand même été menée jusqu’au bout. Ecoutez le podcast : ICI !
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