Vegetal Conversion

Guide de survie en société pour végétariens et végétaliens débutants
Social & dietary survival tips for starting vegetarians and vegans

Besoin d’un guide de survie en société pour végétariens et végétaliens débutants ?

feuille Vous vous questionnez sur les régimes végétariens et végétaliens ? Vous ne savez pas encore si c’est pour vous mais vous y pensez ?

feuille Vous avez besoin d’informations claires sur comment s’alimenter ?

Fight Vous voulez des retours d’expérience pour savoir à quoi vous attendre et recevoir des conseils aiguisés pour gérer en société ?
Enfin surtout, vous voulez survivre aux attaques de Mamie-lardons ou de votre collègue Bernard qui pensent que vous allez faire un malaise si vous n’avalez pas ce morceau de jambon joliment sorti de son emballage plastique ?


Alors parcourez votre nouveau guide de survie !


Vous trouverez ici 3 types d’informations

One Des informations pour apprendre à agir et réagir en société selon les environnements. En effet devenir végétarien est un changement pas toujours facile à faire accepter à son entourage. Vous trouverez ici plein d’astuces et de situations typiques que vous rencontrerez très probablement.

Two Ensuite vous trouverez plein d’infos de base sur l’alimentation végétale : les macronutriments et micronutriments auxquels il faut être vigilant mais aussi plein d’idées reçues que nous allons déconstruire au fur et à mesure pour vous montrer que c’est bien moins difficile que cela en a l’air et que vous avez tout à y gagner.

Three Enfin vous trouverez en partie Sources, plein d’infos où aller fouiller : des livres, des sites d’association, d’organisations et d’information, ou encore des documentaires sur le sujet.

Enfin si vous avez des questions ou des remarques, n’hésitez pas à nous contacter.
Vous trouverez plus d’informations sur ce projet et de quoi nous contacter ici Fleche CONTACT


Petite précision, partout où nous parlons de « végétarien » ou « végétarisme », si cela n’est pas précisé, vous pouvez bien évidemment remplacer par « végétalien » ou « végétalisme ».
Par souci de simplicité nous ne répétons pas les deux termes systématiquement mais c’est entendu
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Pig

feuille

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