LISTE DE COURSES VEGGIES

Guide de survie en société - Social & dietary survival tips

courses

LISTE DE COURSES VEGGIES

Quand on débute le végétarisme ou le véganisme, on ne sait pas toujours quoi acheter.
C’est pourquoi nous vous avons concocté une liste de courses pour végétar(l)ien débutant !

supermarché

Cette liste ne contient pas tout ce que vous pourriez acheter bien évidemment.
Elle a été pensée pour quelqu’un qui débute.
Nous avons limité le nombre d’ingrédients proposés, tout en laissant du choix. Ainsi, il y en a pour tous les goûts.

Elle est surtout composée d’aliments végétaliens. Toutefois si vous êtes végétarien, rappelez-vous que vous pouvez conserver : les oeufs, le beurre, le lait de vache, les fromages, le miel etc.

yaourt

Vous n’avez plus qu’à faire marcher votre créativité (et peut-être farfouiller le net aussi ^^) pour créer les nouvelles meilleures recettes de votre nouvelle vie !

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